First Aid & Medical

First Aid & Medical

【Ipinaliwanag ng Isang Dating Bumbero】Kitchen Fire: Kailan BAWAL Buhusan ng Tubig (Oil/Grease Fire) at Ano ang Dapat Gawin

Kapag may sunog sa kusina, ang unang instinct ng marami ay:“Tubig! Patayin natin!”Pero may isang uri ng sunog na kapag b...
First Aid & Medical

【Ipinaliwanag ng Isang Dating Bumbero】Aftershock Management: Mental Health Post-Lindol (Paano Bawasan ang Takot at Bumalik ang Tulog)

Pagkatapos ng malakas na lindol, ang katawan ay puwedeng manatiling naka-"alert mode" kahit tapos na ang pagyanig. Norma...
First Aid & Medical

【Ipinaliwanag ng Isang Dating Bumbero】Blackout + Matinding Init: Ang Pinaka-Minimal na Set Para Iwas Heatstroke

Kapag nagka-brownout habang mainit ang panahon, mabilis tumaas ang panganib ng heatstroke—lalo na sa bata, buntis, at ma...
First Aid & Medical

【Ipinaliwanag ng Isang Dating Bumbero】Sunog sa Bahay: Fire Exit Plan at Tamang Paggamit ng Fire Extinguisher (Para Hindi Ka Mag-panic)

Sa sunog sa bahay, ang pinakaimportanteng asset mo ay oras. Kapag lumaki ang apoy at usok, mabilis mawalan ng chance ang...
First Aid & Medical

【Ipinaliwanag ng Isang Dating Bumbero】May Sunog: Paano Gagamitin ang “Door Knob Test” Para Malaman Kung Ligtas Lumabas

Kapag may sunog sa bahay o apartment, maraming tao ang namamatay hindi dahil sa apoy—kundi dahil sa usok at maling desis...
First Aid & Medical

【Ipinaliwanag ng Isang Dating Bumbero】Bulkang Pagsabog: Ash Fall Protection at PHIVOLCS Updates (Praktikal na Gabay sa Araw-araw)

Kapag pumutok ang bulkan, hindi lang lava ang problema. Sa Pilipinas, mas madalas na problema ang ash fall (abo) na:puma...